Bom Dia gente,
Como havia combinado vou postar fotos e comentários das minhas refeições diárias, espero que sirva de estímulo para que vcs possam incluir uma alimentação saudável, balanceada e ainda possam EMAGRECER, que é nosso principal objetivo.
Para acordar meu organismo tomei um copo c suco d limão sem açúcar, para ñ sentir o azedo tomei c canudo. Serve também para acelerar o metabolismo, higienizar a garganta....
Este Shake é tudo d bom, a receita está na guia "Receitas", ele é um alimento funcional, e fica assim bem consistente. Sim, e este é o leite q uso, ele ñ tem lactose e é d soja, muito gostoso, já havia citado ele na guia "Lista de Compras"


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